[要約] The No Starch Diet Basic Food Guide

> でんぷんを避けましょう! < 網羅的なリストではないので、参考程度に。口に入れる食品はでんぷんを含むか検査することをおすすめします。(ヨウ素液の検査がおすすめですが、要素は毒なので検査した食品自体は食べないように!) 避けるべき食品 一般的に安全な食品 一部の人に悪影響を与える可能性がある食品 ※個人的見解ですので、参考程度にお願いします。

[和訳] The No Starch Diet Basic Food Guide

でんぷん質のない食事療法の基本的な食品ガイド 注意:このリストは、No Starch Diet(NSD)の安全な食品と安全でない食品の完全または網羅的なリストではありません。 これは食事療法を始めるための出発点を与えることを目的としています。 あなたの個人的なでんぷん耐性レベルに合うように食事療法をカスタマイズする必要があるでしょう。 避けるべき食品 一般的に安全な食品 一部の人に悪影響を与える可 続きを読む…

強直性脊椎炎の治療法と治療費についてざっくり

◯強直性脊椎炎とは 強直性脊椎炎(きょうちょくせいせきついえん)[指定難病271] https://www.nanbyou.or.jp/entry/4847 脊椎や骨盤の 炎症 が主体となる原因不明のリウマチ性疾患です。 脊椎周辺の疼痛、全身のこわばりや倦怠感、発熱などが主な症状で、病状が進むにつれて次第に脊椎や関節の動きが悪くなり、脊椎が骨性に固まって動かなくなる、すなわち強直を生じることがあり 続きを読む…